Omugow ist der traditionelle Begriff für die Wochenbettbetreuung. Die Mutter, die Schwiegermutter oder eine nahe Verwandte kommen zur Mutter und dem Neugeborenen. Sie übernehmen die meisten Hausarbeiten und kümmern sich um die Mutter und das Baby. Dazu gehört auch, das Baby nachts zu halten, damit die Mutter Schlaf nachholen kann. Bei Omugow gibt es Pfeffersuppe und Massage mit heißem Wasser auf dem Bauch der Mutter. Das hilft, Blutgerinsel nach der Geburt aus dem Körper der Mutter zu lösen und auszuspülen. Das Baby bekommt jeden Tag eine Massage mit einer besonderen Babydusche. Omugow dauert zwei Monate.